Ba Mẹ ơi, đi dạo tắm nắng là một hoạt động đơn giản mà vô cùng bổ ích và lý thú cho trẻ. Hãy cùng Eijiko tìm hiểu vì sao các trường mầm non Nhật Bản luôn luôn có hoạt động này và được lan toả thế nào ra thế giới nhé!
Tắm nắng bổ sung Vitamin D chống còi xương và suy nhược cơ thể
Theo nghiên cứu của Bác Sĩ Tiến Sĩ Oshida Kyoichi, việc thiếu hụt Vitamin D dù trong thời kỳ Mẹ mang thai vẫn ảnh hưởng đến trẻ khi sinh ra, và bổ sung đủ Vitamin D sẽ giúp bé tăng chiều cao, chống còi xương và suy nhược cơ thể, người lớn chúng ta cũng vậy nhé!
Hoạt động tắm nắng không thể thiếu trong các trường mầm non Nhật Bản
Trong chuyến công tác học tập về ngành mầm non tại Nhật Bản, cô Trần Thị Minh Trang – sáng lập Trường Mầm Non Anh Nhi Hạnh rất chú ý đến hoạt động này. Buổi sáng, các cô giáo sẽ đội ngũ chỉnh tề với nón, bình nước, áo khoát nếu trời hơi lạnh…cùng nhau tung tăng đi dạo. Nếu em bé còn nhỏ thì có xe đẩy xinh xinh cho các con được ra ngoài cùng nhau. Mỗi lớp khoảng 2 đến 3 cô phụ trách, mỗi cô một việc luôn quan sát, trao đổi và phối hợp nhịp nhàng. Có một cô còn mang theo sổ tay nhỏ, ghi chú theo dõi hoạt động lớp và ghi nhận sự phát triển hay thái độ trẻ.
Ở Nhật Bản, dù là sân cỏ nhỏ, hay lối đi dạo chung quanh khu dân cư..đều có thể trở thành môi trường tự nhiên rất tốt cho trẻ, khi các con được tắm mình với không khí tự nhiên, đón ánh nắng ban mai đầy vitamin D, ngắm mây, đón gió, thích thú tìm hiểu thiên nhiên và cuộc sống chung quanh mình.
Gặp ai trên đường đi, cô sẽ chủ động chào và chúc một ngày an lành, học sinh cũng dõng dạc chào theo, thói quen chào hỏi hình thành nhẹ nhàng như thế. Nếu sân trường đủ rộng và có đồi thì càng tốt, các giáo viên sẽ giữ một khoảng cách đủ để các con chạy nhảy tung tăng tự do hoặc chơi trò phối hợp, hoặc bò/ leo lên sườn đồi. Theo chuyên gia mầm non Shopro, việc bò như thế sẽ giúp các con vận động tứ chi và kích hoạt các huyệt trên lòng bàn tay và bàn chân mà phát triển trí não nữa đó Ba Mẹ. Thú vị và hay ho quá phải không!
Đi dạo và tắm nắng ở mầm non EIJIKO, ngôi nhà Nhật Bản giữa lòng Sài gòn
Trở về Việt Nam và cùng đội ngũ sáng lập lên ngôi trường Mầm Non Anh Nhi Hạnh – tên tiếng Nhật là EIJIKO Kindergarten, Cô Trang đưa hoạt động đi dạo và tắm nắng trở thành một hoạt động sinh hoạt thường nhật của bọn trẻ.
Tọa lạc trong khu chung cư giữa quận 10, ngôi trường không có được khu vườn cổ tích chung quanh, nhưng việc “đi dạo và tắm nắng” vẫn được thực hiện một cách tự nhiên và thích nghi rất có ích cho trẻ. Hằng ngày, trời mát hay nắng đẹp, các con sẽ được ra sân tung tăng chơi đủ thứ trò, vận động, phối hợp …và thoải mái nhất vẫn là nối đuôi nhau đi dạo tắm nắng chung quanh khuôn viên.
Nào ngắm cây, ngắm mây trời, đón nắng sớm, các con còn lý thú ngắm bọn cá bơi trong hồ cạn cạnh trường, tíu tít cho cá ăn “cá ơi, thương cá quá! Cá đói không?” rồi chào Ông chào Bà, chào cô, chào chú trên đường đi mà con nhìn thấy…Và với độ tuổi 12-24 tháng, con chưa đi vững thì có xe đẩy xinh xinh cho con được đi chơi cùng bạn bè. Nhiều con còn thích thú phụ cô đẩy xe, tính tử tế và trách nhiệm đã biểu hiện từ rất sớm rồi!
Ba Mẹ ơi, hãy đừng quên dành thời gian chất lượng cho các con nhé. Hãy đưa con tiếp xúc với thiên nhiên thiệt nhiều, hãy đón lấy vitamin D từ Mặt trời và cho con được mở tầm mắt từ những điều đơn giản, quen thuộc, dễ thương chung quanh con nha.
